Pagrindinė EAA aminorūgščių funkcija yra organizmo statybinis vaidmuo. Jų vartojimas suteikia daug naudos žmonėms, kurie reguliariai treniruojasi ir rūpinasi savo figūra. Ką verta žinoti apie EAA ir kaip vartoti šių aminorūgščių turinčius papildus?

Aminorūgščių rūšys

Amino rūgštys yra organiniai junginiai, kurie atlieka daug svarbių funkcijų mūsų organizme. Yra daugiau nei 300 nebaltyminių ir 20 baltyminių aminorūgščių tipų. Būtent pastaroji grupė yra esminė žmogaus organizmui, nes atlieka jo statybinės medžiagos vaidmenį. Yra dviejų tipų baltymų aminorūgštys:

Egzogeninės aminorūgštys – tos, kurias organizmas sugeba pasigaminti pats;

Endogeninės aminorūgštys – organizmo nesintetinami junginiai, kurie turi būti aprūpinti maistu.

Kas yra EAA aminorūgštys?

EAA (esminės aminorūgštys) yra aštuonių endogeninių aminorūgščių grupė. Nors jos vaidina labai svarbų vaidmenį kuriant kūną, organizmas pats jų negamina. Vienintelis būdas jų gauti yra maistas, t.y. vartojant visavertį maistą arba papildant dienos racioną  EAA amino rūgščių papildais. EAA aminorūgštys yra leucinas, lizinas, izoleucinas, valinas, fenilalaninas, triptofanas, treoninas ir metioninas.

EAA aminorūgščių vaidmuo yra gana platus. Kai kurios iš jų turi anabolinių ir antikatabolinių savybių, taip pat veikia baltymų sintezę. Be to, junginiai dalyvauja procesuose, reguliuojančiuose cukraus kiekį kraujyje, taip pat serotonino ir daugelio hormonų gamyboje (įskaitant augimą). Endogeninės aminorūgštys taip pat atlieka svarbias funkcijas, susijusias su organizmo ir imuninės sistemos regeneracija.

EAA papildas aktyviems žmonėms

EAA papildai yra gerai žinomi sporto pasaulyje. Jas dažniausiai naudoja jėgos sportu užsiimantys žmonės, norintys užsiauginti raumenų masę. Aminorūgštys ne tik palaiko anabolinius procesus ir stabdo raumenų degradaciją, bet ir gerina riebalų apykaitą kepenyse bei palaiko organizmo atsinaujinimą po intensyvių fizinių krūvių.

Hiro.Lab EAA papildai išsiskiria unikalia formule, kurioje didelis nepakeičiamų aminorūgščių kiekis sujungiamas su organizmą gaivinančiais elektrolitais. Šis derinys bus naudingas ne tik jėgos sportininkams, bet ir ištvermės sportą propaguojantiems žmonėms. Maistinės medžiagos gerina raumenų darbingumą ir bendrą būklę, o dėl sudėtyje esančio astragino preparate esančios veikliosios medžiagos geriau pasisavinamos organizme.

EAA Hiro.Lab papildai yra pritaikyti sportininkų poreikiams. Juose gausu aminorūgščių šaltinio, todėl per dieną rekomenduojama vartoti po 10 gramų preparato. Svarbu tai, kad papildai gali būti vartojami įvairiu treniruotės metu – tiek prieš, per ir po fizinio krūvio.