Aminorūgštys

žinomos kaip gyvybės statybinės medžiagos, nes jos susijungia daugybe būdų, kad sudarytų visus mūsų organizme esančius baltymus. O baltymai yra ne tik antra medžiaga pagal kiekį organizme po vandens, bet ir dalyvauja reguliuojant beveik visas biochemines reakcijas, reikalingas išgyvenimui. Pvz. amino rūgščių papildai rekomenduojami jei Jūsų mityboje dominuoja augalinės kilmės maistas. Aminorūgštys padeda reguliuoti skeleto raumenų funkciją, gerina raumenų augimą ir atsistatymą po krūvių (pvz. leucinas), mažina raumenų skausmą. Aminorūgštys gali padėti numesti svorio (karnitinas), vartojant stiprėja imunitetas, gerėja virškinimas (gliutaminas). Viena iš svarbiausių aminorūgščių širdies sveikatai yra argininas. Ši sąlyginai nepakeičiama aminorūgštis veikia kaip azoto oksido pirmtakas – stiprus kraujagysles plečiantis preparatas, padedantis kraujagyslėms atsipalaiduoti ir gerinti kraujotaką visame kūne. Naudojant amino rūgščių papildus Jūsų kūnas geriau reaguos į krūvius, o Jūsų protas veiks efektyviau, todėl galėsite išlaikyti dėmesį ir priimti geresnius sprendimus.

EAA

Nepakeičiamos aminorūgštys (EAA - The essential amino acids), Jūsų organizmas negali pasigaminti nepakeičiamų aminorūgščių, todėl būtina jas gauti iš savo maisto, kurį valgote ar papildų. EAA tapo populiariu sportininkų sporto mitybos priedu. Tyrimai rodo, kad EAA papildai gali padėti pagerinti raumenų auginimo procesą ir sumažinti raumenų masės irimą, o tai pagerina sportinę veiklą. Visos devynios nepakeičiamos aminorūgštys atlieka svarbų vaidmenį jūsų organizme. Jos dalyvauja daugelyje procesų, įskaitant audinių augimą, energijos gamybą, imuninę funkciją ir maistinių medžiagų įsisavinimą.